La memoria es una de las facultades que antes se deteriora al ir envejeciendo, y, al mismo tiempo, una facultad cuya pérdida provoca gran desazón e inseguridad. La mayoría de estudios corroboran que el deterioro de la memoria no pue explicarse sólo por el paso de los años sino porque no se ejercita lo suficiente. Igual que es saludable realizar ejercicios físicos para que se mantenga el cuerpo en buen estado, también lo es el realizar ejercicios mentales para mantener la mente en plena forma.
El programa de entrenamiento que ofrecemos, consta de entre 8 y 12 sesiones, en las que por medio de ejercicios variados se trabajan la atención y los diferentes tipos de memoria (auditiva, visual…) con el fin de desarrolllar hábitos y conductas que faciliten la conservación de esta facultad mental.
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